1. Model Latihan Medium Shoot yang Terdahulu

1. Spinouts

   Model latihan Shooting yang di lakukan didalam buku Basketball Shooting oleh Dave Hopla tentang Midrange Jump Shoot yang mempunyai beberapa model dasar drill latihan shooting dalam jarak sedang atau medium diantaranya yaitu :Spinouts

   

   1. pemain berada di wing untuk melemparkan bola kedepan dengan cara memutar bola ke arah pemain
   2. pemain bergerak ke arah bola dengan siap mengambil bola dengan badan agak rendah
   3. pemain melakukan jump shoot di area medium atau midrange
2. Partner Shooting

   

   1. Pemain pertama berada di 3point line middle dan pemain kedua berada di bawah ring memegang bola untuk mengoper ke pemain pertama
   2. pemain pertama menerima operan melakukan jump shoot di area medium atau midrange, pemain kedua berlari ke 3point line middle
   3. permain pertama melakukan rebound bola dan mengoper ke pemain kedua
3. Closeout Shooting

   

   1. Pemain pertama berada di 3point line middle dan pemain kedua berada di bawah ring memegang bola untuk mengoper ke pemain pertama
   2. pemain pertama menerima operan melakukan jump shoot di area medium atau midrange, pemain kedua berlari ke pemain satu untuk melakukan closeout dengan mengankat tangan dan gerakkan kaki starter stap dengan tidak melompat
   3. permain pertama melakukan rebound bola dan mengoper ke pemain kedua
4. Triangle Passing

   

   1. pemain berada di tiga tempat yaitu di dekat ring, wing dan corner. pemain berada di wing memegang bola untuk melakukan passing ke permain yang berada di corner
   2. pemain yang berada di corner menerima bola dengan posisi badan siap atau rendah untuk melakukan jump shoot di area medium atau midrange
   3. pemain yang berada didekat ring melakukan rebound dan menggiring bola ke wing
   4. semua pemain berganti posisi ke arah tempat tujuan akhitnya
5. Transition Jump Shoot

   

   1. pemain berada di tiga tempat yaitu di dekat ring, middle line dan base line. pemain yang berada di base line memegang bola untuk melakukan passing ke arah permain yang berlari dari middle line ke arah elbow
   2. pemain yang ke arah elbow menerima bola dan melakukan jump stop sebelum melakukan jump shoot. pemain yang dari base line berlari ke arah middle line
   3. peamin yang berada di dekat ring melakukan rebound dan berpndah ke base line
6. Stop and Pop

   

   1. pemain berada di middle line untuk melakukan dribbling ke arah elbow
   2. pemain melakukan jump stop sebelum melakukan jump shoot dan melakukan rebound
   3. pemain melakukan dribbling ke middle line setelah melakukan rebound

2. Model Pengembangan Medium Shooting Basket

Penelitian pengembangan ini menghasilkan sebuah produk model latihan medium shoot pada permainan bola basket dengan menggunakan metode latihan drills yang berhubungan kepada keterampilan akurasi shooting yang terdiri dari satu model sebanyak 10 bentuk model latihan medium shoot dengan teknik konsep BEEF.

1. Model Latihan 1

   

2. Model Latihan 2

   

3. Model Latihan 3

   

4. Model Latihan 4

   

5. Model Latihan 5

   

6. Model Latihan 6

   

7. Model Latihan 7

   

8. Model Latihan 8

   

9. Model Latihan 9

   

10. Model Latihan 10